Inizio dell'inverno: una stagione di riposo e riflessione

Oggi segna l'inizio dell'inverno, o Lidong, nel calendario tradizionale cinese.

Poiché l'energia della natura si rivolge verso l'interno, è il momento naturale per noi di fare lo stesso. Questa stagione invita a momenti tranquilli, riposo e accumulo di energia per il rinnovamento che porterà la primavera.

Una nota per la stagione:

• Mangiare: Godetevi cibi caldi come i ravioli al nord o le zuppe nutrienti al sud.

• Nutrimento: dai priorità al riposo, al calore e ad allineare il tuo ritmo con le giornate più brevi.

• Rifletti: rivolgiti verso l'interno, contemplando le lezioni e i risultati dell'anno che passa.

L'inverno non è una fine, ma un inizio tranquillo. Possa tu trovare calore e pace in questa stagione di quiete.

— Ti auguro un sereno inizio inverno —